格安のOKスーパーに行きまくっている私ですが、先日は国産のもち麦を買ってきました。
OKストアで国産もち麦を買ってみた
購入した国産もち麦はこちら↓
500g入っています。
カロリーは100gあたり341。
中身はこーんな感じです。丸っこい形で、ザ！もち麦ってシェイプしてます。
玄米に、もち麦を加えて炊いてみます。
こ〜んな感じになりました。もっちりもちもち。まぁ一般的なもち麦と大差ないかなって感じです。
湯気が出てちょいと曇ってしまった〜
普通に美味しいですし、こんな感じで白米や玄米とあわせて炊いています。
いろんな穀物とあわせて食べています
キヌアと玄米と一緒に炊いてます。（キヌアは確かビオセボンで購入したやつ）
ちょーっとだけぬちまーすのお塩や雪塩加えたりもします。マグネシウム目的。
これ↓はそんなお米をキムチチャーハン化したもの。（美味しかったです）
あ、そういえば国産のスーパー大麦も買ったことあります（別の通販でだけど）
まとめ
味や食感は一般的なもち麦って感じで他と大差ないです。
安いし普通に美味しいし、気軽に食物繊維がとれて良いですね。
オーケーストアではこういった国産の雑穀があるんですよ〜ってのが伝われば幸いです。
